“一字馬女神”。(微博截圖)本報訊(記者 匡春林 通訊員 粟青梅)一位穿著普通棉質T恤、運動褲和運動鞋的女生,雙腿架在兩面牆之間劈叉,她身體翻轉360度,手觸碰到腳踝……一組靚照讓一名女生在網絡上迅速走紅,被網友稱為新版“一字馬女神”,也吸引一些網友跟風模仿。昨日,長沙市中醫醫院(長沙市第八醫院)骨傷二科副主任醫師李義剛指出,非專業人士切勿輕易模仿網上流行的高難度動作,否則可能對身體造成極大傷害。
  提醒一
  網上風行動作危險繫數高
  “像網上這位女生本身具有專業水平,如果非專業人士貿然模仿其一字馬動作,可能導致腰部、髖關節等受傷。”李義剛解釋,因為這一動作中,人的腰部需在兩面牆之間展開,如有不慎可能導致腰部、髖關節受損傷;如果不慎摔下,還可能導致胸椎、頸椎等受傷,嚴重的甚至可能導致癱瘓。
  李義剛還特別提醒,此前還有一種“翻跟頭親親”的動作曾在網上風行,這一動作要點是:兩人面對面站立,一方在另一人幫助下原地空翻一周後擁抱接吻,因為新鮮刺激,吸引眾多網友挑戰並衍生出多個版本。
  “翻跟斗這一動作危險繫數很高,該動作對雙方要求非常高,不僅手要夠長,同時需具有極強的臂力、腕力、腰腹及背部肌肉力量和協調能力。年紀較大或沒有一定舞蹈功底的人,不建議輕易嘗試。”李義剛指出,這個動作對站著的人來說,稍有不慎可能傷及頸椎、腰椎和頭部。如果沒有經過專業訓練,用力方法和用力部位不對,會對腰部造成較大損傷;而對俯身被拉的人來說,因為雙手要繞過兩腿之間,突然發力的話很容易使肩關節受傷,甚至令肩關節脫位。如果一旦發生摔傷,女生後腦必然先著地,輕則造成腦震蕩,重則可能造成顱內出血。
  提醒二
  沒有專業功底不要亂模仿
  “類似的高難度動作在網上不時走紅,這些動作一方面滿足了一些人喜歡新奇體驗、喜歡刺激的心理,也有一部分人可能是出於想挑戰體能的心理,但如果沒有專業功底,千萬不要隨意模仿。”李義剛表示,就是在日常生活中,游戲所致的運動損傷也不少見,市民需小心提防。
  李義剛指出,如年輕家長想逗孩子開心,有時和孩子玩“拔蘿蔔”的游戲,雙手夾住孩子的頭頸部向上提離地面,甚至在提離地面後還要旋轉一陣,很容易造成孩子的頸椎損傷;有些人喜歡練習靠牆倒立、倒立行走等,也應註意適可而止,以免筋疲力盡時摔傷頸椎、頭部;練習瑜伽也容易受傷,因頸部、腰部、腿部扭動幅度過大,或者進行一些高難度的動作,導致肌肉被扯傷及關節受損,建議初學者不要勉強做一些高難度動作,若頸、腰、胸和膝蓋曾有損傷,練習前宜先咨詢醫生意見。
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  近日,一位女孩在牆面上做出“一字馬”(俗稱劈叉)高難度動作的照片走紅網絡,引發眾多網友點贊,被稱為“新版一字馬女神”。據瞭解,照片中的主人公叫舒思瑤,1992年出生,四川瀘州人,練習藝術體操已經14年,目前是國家藝術體操隊運動員,亞錦賽時曾與隊友合作奪得兩金一銀,照片拍攝地點就在其平時訓練的公寓。  (原標題:不是“女神”就別輕易玩一字馬)
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